In het antieke Egypte werd kamille aangewend bij malaria, koorts- en ontstekingsproblemen. De plant wordt in zijn geheel gedroogd. Daarna worden de bloemhoofdjes met een kort eindje van het steeltje geplukt.
Kamille zit vol etherische oliën, flavonoiden, vitaminen, mineralen, polysacchariden en andere vitale stoffen.
Medicinale werking
Kamille werkt ontstekingsremmend op de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Zowel schimmels als bacteriën worden tegengegaan.
Daarnaast is Kamille krampopheffend en braakstillend. Dit kruid bevat ook maagversterkende, spijsverteringsbevorderende en eetlustopwekkende kwaliteiten. Het is ook wind-verdrijvend. Kamille is dus een geneeskruid dat werkzaam is bij heel veel spijsverteringsaandoeningen.
Een sterke kamillethee is ook een geweldig mondspoelmiddel bij mond-en tandvlees-aandoeningen.
Naast deze ontstekingswerkende en spijsverteringsondersteunende werking, is kamille ook rustgevend. Het heeft een kalmerende werking, niet alleen op onze spijsvertering, maar ook onze totale geest.
Het is dus een ideaal slaapmutsje.
Samenstelling
Pure kamille
Aanbevolen bereidingswijze
90° C
5-10 min
5 gram
10-15 gram
